¡Elimina LA GRASA ABDOMINAL durante la PREMENOPAUSIA!
Con Mayra Fit, gerontóloga con especialidad en hormonas, aprenderás a perder grasa abdominal de manera saludable, disminuir los síntomas de la premenopausia y vivir una vida activa.
Inscripciones abiertas, a los programas Menopausia FIT
Obtén los Impactantes Beneficios de mis Programas
Déjame brindarte las mejores estrategias con mi sistema Hormonutrición
Pérdida de Grasa abdominal con planos personalizados.
A través de un plan de nutrición para obtener un equilibrio en las hormonas, aceleramos el metabolismo con ejercicios funcionales. Recuperando tu energía y vitalidad.
Gestión de emociones
Abordaremos de manera integral los aspectos de tu salud emocional y mental para gestionar lo que nos sucede y recuperes el control de las emociones.
Disminución de síntomas
Te enseñaré técnicas y estrategias efectivas que te permitirán enfrentar los cambios físicos y emocionales de esta etapa de tu vida con confianza y bienestar.
Soy Mayra Fit
- Ayudo a mujeres +35 a equilibrar sus hormonas de manera natural y reducir grasa abdominal.
- Tengo hipotiroidismo desde los 30 años, y en menopausia a los 45 años.
- Mi interés hacia ti es crear un estilo de vida con hábitos permanentes para que recuperes tu energía y vitalidad en esta etapa.
- Soy Gerontóloga con especialidad en hormonas, fundadora del Sistema Hormonutrición.
- En el 2021 me otorgaron el Premio nacional a la Mujer por “Transformar los hábitos en salud de mujeres y niños”, en mi país México. Con reconocimiento de la cámara de empresarios en México por mi trayectoria como empresaria.
- Hasta el día de hoy he ayudado a más de 100,000 mujeres con mi programa en televisión a Día a Día con Pasión transformando sus hábitos negativos en saludables.
Un enfoque integral y personalizado
Combinando nutrición hormonal personalizada, ejercicio funcional y estratégico, este programa se personaliza a tus necesidades específicas.
Apoyo emocional
En mi programa me ocupo de tu salud emocional tanto como por tu salud física.
Recibirás técnicas y estrategias para manejar los cambios emocionales inexplicables, mejorar el estado de ánimo.
Resultados duraderos y significativos
Mi sistema Hormonutrición no es un arreglo rápido, sino un cambio de estilo de vida donde tu COMPROMISO y DISCIPLINA serán fundamentales. Con las herramientas que proporciona este programa, harás cambios positivos y duraderos en tu vida, permitiéndote vivir tu menopausia de manera plena y satisfactoria.
Si estás aquí, es porque buscas un cambio. Quizás estás cansada de luchar contra los síntomas de la menopausia, de sentirte agotada y fuera de control. Tal vez estás buscando una forma de perder la grasa abdominal que se acumula día a día.
O tal vez simplemente quieres sentirte más segura de ti, más en sintonía contigo misma.
Si eso resuena contigo, estás en el lugar correcto. Mis programas están diseñados para beneficiar a mujeres que:
Mujeres de +35 con los síntomas de la premenopausia
Los cambios hormonales que ocurren durante el inicio de este período pueden tener efectos significativos en el peso, en la fatiga, el metabolismo, el estado de ánimo, libido y mucho más. Hormonutrición puede ayudar a manejar estos cambios de una manera Natural y sostenible.
Mujeres que han intentado perder la grasa abdominal sin éxito
Si has probado muchas dietas, ayuno intermitente y rutinas de ejercicios sin ver resultados.
Hormonutrición es la solución, ya que utilizamos estrategias específicas para bajar la grasa abdominal. Este enfoque se centra en equilibrar las hormonas, lo que puede ayudar a regular el metabolismo y facilitar la pérdida de grasa abdominal.
Mujeres que buscan recuperar su energía
Si te sientes agotada, con falta de energía, y te gustaría mejorar tu vitalidad.
El sistema Hormonutrición se centra en nutrir tu cuerpo de adentro hacia afuera, lo que puede resultar en una mejoría en tu energía de manera inmediata.
Mujeres que han experimentado depresión o ansiedad
Los cambios hormonales pueden afectar nuestro estado de ánimo y causar depresión.
Si has experimentado estos problemas, Hormonutrición puede ser una excelente herramienta para ayudarte a eliminar tu depresión y controlar tu ansiedad.
Mujeres que sufren de insomnio o bochornos
Si tienes problemas para dormir, ya sea que te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a mitad de la noche.
O repentinamente sufres de calores inexplicables, con Hormonutrición ayudamos a eliminar esos calores y lograr conciliar el sueño reparador.
Mujeres que sufren de sequedad vaginal y disminución de la libido
La menopausia puede llevar a cambios hormonales que afectan la salud sexual, incluyendo sequedad vaginal y disminución del deseo sexual.
Si estás experimentando estos síntomas, Hormonutrición puede ayudar a equilibrar tus hormonas y mejorar tu salud sexual y tu calidad de vida.
¡Te invito a Tomar el Control de tu Bienestar Hormonal!
Si te identificas con uno o más de estos puntos, te aseguro que estás en el lugar correcto. Hormonutrición se centra en ayudarte a vivir tu vida al máximo, con plenitud y alegría, sin importar la etapa de la vida en la que te encuentres.
Creo firmemente que la menopausia no debería ser una fase llena de incomodidad y estrés, sino un momento para celebrar tu sabiduría y fuerza como mujer.
¡Estoy emocionada de acompañarte en este viaje hacia un bienestar hormonal óptimo!
Estoy segura de que, juntas, podemos hacer de este viaje una experiencia transformadora.
Ahora es el momento perfecto para descubrir cómo los planes, productos y cursos de Hormonutrición pueden apoyarte en esta fase de tu vida.
Haz click en el botón a continuación para explorar todo lo que Hormonutrición puede ofrecerte.
¡Empieza tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado hoy mismo!
Conoce mis planes y productos de Hormonutrición
Raquel Rubio Santana
Excepciónal me siento mejor de salud principalmente, estado de ánimo y mucha energía además me siento muy bien y motivada, Por qué se me quitaron mis migrañas, la inflamacion, depresión y sobrepeso.
Lucy Torres
Hola soy Lucy Torres, yo comencé con Mayra Fit porque tenía mucha ansiedad, sobrepeso y me sentía sin ganas de arreglarme. Con la asesoría y su programa he logrado dormir mucho mejor, mi ansiedad ha disminuido muchísimo y he logrado bajar en 3 semanas 6 kilos. He logrado controlar el consumo de postres, su coaching es muy bueno y explica muy bien los temas. Me siento feliz y llena de energía con ganas de arreglarme nuevamente hasta regresar a ponerme tacones. La recomiendo ampliamente su sistema.
Leticia Carranza
Hola soy Leticia Carranza yo comencé con Mayra Fit para tener mejor calidad de vida y sentirme mejor, he tenido muy buenos resultados ya que ella me enseñó cómo alimentarme y equilibrar mi día a día con mi guía hormonutrición y tuve muy buenos resultados ella es mi meta a seguir es un ejemplo.
Elizabeth Salcedo
Comencé con MayraFit para sentirme mejor con más energía y bajar de peso, ya que tenía principios de diabetes.
Hoy tengo más energía y me siento mucho mejor. Con mis niveles de azucar estables, sin pre-diabetes. He bajado 15 kilos y 5 tallas. Con su método he logrado ahorrar 80 dolares a la semana. Me gusta su coaching por que es muy amable y siempre busca soluciones para la situación en puerta.
Alicia Camberos Melgar
Ha sido un proceso increíble, yo inicié para mejorar mi energía, controlar mis ansiedades, mejorar mi plan de alimentación y mejorar mi anemia, hoy tres meses después ya no tomo medicamento para la ansiedad, he bajado 10 kilos y tengo mucha energía. Nos enseña como equilibrar mi estado emocional, físico y mental y mantener una alimentación saludable.
La sabiduría que nos presta en el transcurso del programa Menopausia fit, nos enseña a mantener el balance entre el equilibrio emocional,mental espiritual y físico. No puedes mantener un equilibrio sin uno y el otro. La base fundamental para mi fue eso. He ahorrado entre 800 y 1000 dolares en mi gasto semanal. He bajado 10 kilos y dos tallas .
Adriana Fuentes
El primer paso fue tomar la decisión de mejorar mis hábitos alimenticios, posteriormente aprender a comer correctamente y en las porciones adecuadas.
Me he sentido muy bien y he logrado mantener mi peso ideal. Aprendí a comer. Hoy por hoy me acostumbro a comer sano y rico volviendo esto un hábito en mi vida. He logrado planear mis alimentos , baje 5 kilos y tres tallas con el coaching de MayraFit. Me gusta el coaching que da en sesiones.
Isela Garza
Empeze con libras de más, ansiedad y síntomas de insomnio y bochornos estaba comiendo no muy mal pero no era lo correcto, al empezar con el reto al principio el plan se me hizo que era mucha comida pero no era la cantidad correcta, todo estaba muy bien , fácil y sobre todo al pasar los días empecé a bajar medidas y libras, y con la motivación que nos daba Mayra en las sesiones semanales empecé hacer más ejercicio así que ahora estoy muy satisfecha con mis logros, porque aprendí a comer mejor y a entender mi cuerpo.
Irma Elvira Muñoz
EL RETO HA SIDO EL VOLVER A TENER DISCIPLINA PARA HACER LAS COSAS, PERO YA AHORA LO ESTOY LOGRANDO Y TAMBIÉN APRENDER QUE ES LO QUE DEBO DE COMER Y QUE ES LO QUE NO DEBO, PORQUE AHORA ENTIENDO QUE ES LO MAS IMPORTANTE PARA PODER MANTENERTE CON BUENA SALUD Y AYUDARTE SI TIENES ALGÚN PADECIMIENTO. SE HAN CUMPLIDO MIS EXPECTATIVAS CON EL RETO, PORQUE EN UN PRINCIPIO LOS CALORES, LOS TENÍA MUY SEGUIDO Y AHORA YA DISMINUYERON BASTANTE, POR LO QUE ME SIENTO MEJOR
¿Tienes 35 y más? o ¿Te gustaría saber como prevenir o disminuir síntomas de la menopausia?
Te invito a mi MASTERCLASS GRATUITA
Estrategias para Bajar la Grasa Abdominal en la Menopausia
Impartida por Mayra Fit
Tenemos cupo limitado así que hazlo a la brevedad posible.
